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33 m
3 m
0
2,2
4,5
9,0 km

Bisitak 69, kokapena 0

Nondik gertu Algorta, País Vasco (España)

Trotada de 9 km para prepararme una media maratón. El objetivo es bajar de las dos horas. Con el ritmo que he llevado hoy lo consigo, pero claro, no es ni la mitad de la distancia (22km), la idea es ir aumentando la distancia y el tiempo mejorarlo poco a poco. Es el segundo entrenamiento, no está mal.

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