Zailtasun maila   Ertaina

Denbora  45 minutu

Koordenatuak 396

Fecha de subida 13 de enero de 2014

Fecha de realización enero 2014

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105 m
20 m
0
1,3
2,6
5,2 km

Bisitak 165, kokapena 0

Nondik gertu Urnieta, País Vasco (España)

Urnieta

1 comentario

  • argazkia Xabier Madina

    Xabier Madina 13-ene-2014

    Nordic Walking en un recorrido circular de 5.200 m.
    He ido sólo con una frecuencia alta, muy centrado con la técnica ALFA 247.
    He invertido un tiempo exacto de 45m 0seg.
    8,68 m el km. ---- Casi 7 km /h
    Hay margen de mejora....¡¡ ULTREIA !!

Si quieres, puedes o esta ruta